【検証】耳つぼダイエットの方法と効果について

耳の表には150、耳の裏には50のツボがあるといいます。

耳つぼを刺激する事で胃腸の働きが活性化されて、食べたものがエネルギーとして消化されるのです。

効果としては、「基礎代謝の向上」「食欲を押さえる」「デトックス効果」という事が期待されています。

ダイエットで一番辛いのは、食べたいのに食べてはいけなという気持ち・・

なんと耳つぼダイエットは、耳のツボを押すことで、食欲をセーブすることができるそうです!

とっても魅力ですよね!

ツボが集中している部位として、耳はよく知られています。

全身にツボがあることは、中国の漢の時代から利用されていた知識であり、およそ2200年の歴史を持っています。

耳つぼを押して体に影響を与えるという方法は、フランスが始まりとなっています。

耳つぼダイエットの最大の特徴は、きつい運動や食事制限が無いので、ダイエットに特有のストレスに悩む必要がありません。

耳つぼダイエットの魅力は、ストレスを貯め込まずに、無理なく食事を減らせて、ダイエットができることです。

カロリー過多な食事によって体脂肪が増え、インシュリンの値が減りすぎたりしないように、耳つぼに刺激を与えることで、食べ過ぎの源になる食欲中枢の働きを穏やかにします。

つぼ押しの効果によって、ストレスを感じることなく、食事量をセーブすることが可能です。食べ過ぎを抑制することで、内臓器官にかかる負荷を軽減でき、ホルモンバランスも整うために、健康増進にも効果を発揮します。

何日か耳つぼダイエットを継続することで、身体に変化が起きていることを、感じ取れることができるようになります。1週間ほどの短期間でダイエット効果を得られる耳つぼダイエットは、簡単にできる方法として人気があります。

自分にあったダイエット方法を探す事で、新たな発見に出会えるかもしれませんね!

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今井 由紀子
株式会社 ア・ライズプロモーション 代表取締役 幼少期から自分研きと挑戦する事が好きで、20代前半からモデル・イメージガール・レースクイーン・ショーMC・テレビアシスタント・ラジオパーソナリティー等を経験し、様々なジャンルで勉強させていただきました。 その後、26歳でモデル事務所を起業し19年目を迎えることができました。 現在では、色んな思いや夢を持って所属している方々を、経験者としての先輩&母親の気持ちになってサポートに励んでいます。 色んな目線から、モデルたちが参考になる情報をお届けして参ります。 同時に愛犬(トイ・プードル)を愛し過ぎて、少しでも気持ちを理解したいが為、情報収拾が趣味に! 情報共有する事により世界中の動物たちが幸せを感じてくれると嬉しいです。

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